björks 6

Välkommen till Björks friskvård

Nyheter


Vi erbjuder dig


* Klassisk massage/Massagebehandling

* Ekologisk Ansiktsbehandling/massage

* Kost och- näringsrådgivning

* Kursverksamhet

* Gruppträning


 

"Hos oss får du personlig rådgivning och behandling utifrån dina behov och förutsättningar"

Varmt välkomna till vår mottagning på Torsgatan 6 i Luthagen
Peter & Rosita Björk



 

Hitta hit!
 

Vår mottagning ligger på Torsgatan 6 i Luthagen.(Källarplan, baksidan av huset)

Vi finns i Luthagens massage & Rehabs lokaler

 

Tidsbokning:
 



Vi är även anslutna till:
 



Vi är medlemmar och försäkrade hos
 


Kvalitetsäkrad av:
 


Certifierad av:
 






 

FRISKVÅRDSBIDRAG
-
KÖP ETT KLIPPKORT PÅ MASSAGE
-
GILTIGT ETT ÅR FRÅN INKÖPSDATUM


Har du pengar kvar på ditt friskvårdbidrag och vill investera det i massage


Passa då på och köp ett klippkort på 5 eller 10 ggr massage och samtidigt spara en slant. 

Klippkort 10 ggr. 
10x30 min.  3 240 Kr. (Ord. pris: 3 600 Kr.)
10x45 min.  4 320 Kr. (Ord. pris: 4 800 Kr.)
10x60 min.  5 580 Kr. (Ord. pris: 6 200 Kr)
10x75 min.   6 750 Kr. (Ord. pris: 7 500 Kr.)
10x90 min.  7 920Kr. (Ord. Pris: 8 800 Kr.)

Klippkort 5 ggr.
5x30 min. 1 710  Kr. (Ord pris:  1 800 Kr.)
 5x45 min. 2 280 Kr. (Ord.pris: 2 400 Kr.)
5x60 min. 2 945 Kr.(Ord.pris:  3 100 Kr.)
5x75 min.  3 562 Kr.(Ord.pris:  3 750 Kr.)
5x90 min. 4 180 Kr.(Ord.pris: 4 400 Kr.)

Kontakta oss gärna på vår mail
bjorksfriskvard@outlook.com










2019-08-19

UPPSALA NIGHT RUN
*****
FREDAGEN DEN 23/8

GRATIS MASSAGE & TEJPNING
FÖR ALLA DELTAGARE

Björks friskvård har det fina uppdraget att hjälpa deltagarna i den första upplagan av  
Uppsala Night Run.


Från klockan 17:00 finns vi på plats på Runners square vid St. Eriks torg (Saluhallen)

Är du medveten om att någon muskel/muskelgrupp som brukar göra sig påmind när du springer, eller har du problem med hälsenan, knä eller fötter?

Besök oss gärna inför eller efter ditt lopp, för massage eller kinesotejpning.

Välkomna!

Klicka på bilden för att komma till hemsidan för Uppsala Night Run.


 
2019-08-15

Nyhet!
För utom massage & behandling av  ditt problemområde så använder jag mig av kinesotejp, vid önskemål.

Tejpen skapar små mikroskopiska lyft och hjälper till en bättre cirkulation i muskulaturen.

Tejpen har många användningsområden:

* Lindra smärta.

* Minska svullnader.

* Öka rörlighet.

* Aktivera svaga struktuer.

* Förbättrar din hålling.



 








 

2019-08-15


Du tar väl hand om din kropp?.
 

Har du ett stillasittande eller ett monotont arbete?
 

Detta kan leda till ensidiga och felaktiga arbetställningar som kan orsaka smärta i muskler och leder. T.ex stelhet i skuldror och axelpartiet och/eller stelhet i nacke, som kan ge upphov till spänningshuvudvärk.

Genom regelbunden massage samt enkla övningar så kan du lindra och motverka dina besvär innan de blir för stora.

Hos mig så får du förutom massage och behandling, tips på enkla övningar som du regelbundet kan göra på arbetsplatsen, hemma såväl som på gymmet.

Har du  friskvårdsbidraget kvar att nyttja? Passa på att köp ett klippkort på massage hos oss. Klippkorten är giltiga ett år ifrån inköpsdatum
.

(Se priser under massage på meny)



2019-06-23
SOMMARTIDER
 
Mellan veckorna 26-32 så har vi utökade öppettider på Björks friskvård. 

Vardagar: 09:00-19:00
Lördagar: 10:00 - 13.00
Söndagar: 11:00 - 18:00

Välkommen med din bokning!







2019-05-15

I helgen den 17-19 maj är det dags för
Uppsala Bike Weekend.

Oss hittar ni som vanligt på Borggården vid Uppsala Slott.

Från lördag klockan 10:00 står vi redo vid massagebänkarna tillsammans med Laila Landberg från  Luthagens Massage & Rehab.

Som vanliget så bjuder arrangören på gratis massage för alla deltagare.

 

Välkomna!





2019-05-06

Roslagsvåren 12 maj
"Stockholms vackraste cykellopp  i Roslagen"

 

Sedan 1972 arrangerar Fredrikshof Cykelklubb Roslagvåren.

Ett lopp på vackra vägar i Roslagen där cyklister kan välja på olika långa två banor, 134 km alternativ 72 km.

 

För tredje året i rad så finns vi på Björks friskvård och PG Massage på plats och servar cyklisterna med massage & Rehab.
 

Välkomna!










2019-05-02

Golfspelare, se hit!


Skulle du vilja vinna en golfresa till Alcaidesa Golf Links, Spanien

Anmäl dig och en kompis till Race to Espana.

Race to Espana är en riksttäckande partävling med 30 deltävlingar runt om i Sverige.

Det bästa paret  vid varje deltävling skickas vidare till den stora finalen i Spanien.

Björks friskvård är stolt lokalsponsor till Race to Espana vid följande tävlingar. 

01 Juni : Söderby Golf, Uppsala.
20 Juli:   Grönlunds GK, Almunge
24 Aug.: Edenhof GK, Uppsala.



(Klicka på bilden för att komma till Race to Espanas sida.)







2019-04-25
 

Uppsala Bike Weekend

17-19 maj


För tredje året i rad så finns vi tillsammans med Laila från Luthagens Massage & Rehab på plats vid Uppsala Bike Weekend. 

Som vanligt så står vi tillförfogade för alla cyklister som vill ha hjälp med massage och rehab.








2019-04-23

Kommande evenemang
Björks friskvård.


Det börjar närma sig årets evenemang, där vi kommer att finnas på plats och hjälpa de tävlande med massage & rehab.

I dagsläget är dessa tävlingar inplanerade:

12/5
Roslagsvåren
Upplands Väsby
.
18-19/5
Uppsala Bike Weekend
Uppsala

14-15/6
Vättenrundan
Ölmstad









2019-04-08


Prisjusteringar på massage


 

De nya priserna kommer att gälla
fr.o.m den 1/5 - 2019.




Ny prislista fr.o.m. 1/5-2019

Klassisk massage/ Massagebehandling 30 min.
360.00 kr.

Klassisk massage/ Massagebehandling 45 min.
480.00 kr.

Klassisk massage/ Massagebehandling 60 min.
620.00 kr.

Klassisk massage/ Massagebehandling 75 min.
750.00 kr.

Klassisk massage/ Massagebehandling 90 min.
880.00 kr.

Boka en tid för maj, juni och juli och du betalar summan innan prisjusteringen.

(Gäller t.o.m den 30/4 .)

.

(Du som har köpt ett klippkort innan den 1/5 berörs ej av prisjusteringen)


 




2019-03-22
 

Uppsalaåsen

Massageterapi & Spa
 

F.r.o.m 1/4-19 så upphör Lena Gustafsson sin verksamhet på Fyrishov.

Vi hälsar Lenas kunder hjärtligt välkomna till vår mottganing hos oss på Björks friskvård. 

 

Har du varit kund hos Lena på Uppsalaåsens Massageterapi & Spa
 så erhåller du

15% rabatt på din första bokning

hos oss på Björks friskvård.


Vi vill rikta ett stort tack till Lena som har rekommenderat oss!
 

Välkommen med din bokning!





2019-03-19
 
Nu är vi även ansluten till

ePassi Min friskvård
.
Nu kan du betala din massage med kuponger eller via app hos oss.
 
Välkomna!





2019-03-04
Se hit, Nyhetsprenumeranter!

Gå in och kika på din mail så finner du ett fint erbjudande som du kan nyttja hos oss på Björks friskvård. Välkomna!
















2019-01-16

Nu kör vårterminens
AfroDance igång!


Klicka på länken Gruppträning i menyn för att ta del av information om vårterminens AfroDance kurser.








2018-12-04

Välkommen på Öppet hus

Hålltider på Öppet hus:


Lördagen den 8/12

11:00-16:00 Mandalamålning för barn.

11:00-15:00: Prova rygg,-nackmassage (Peter)

11:00-14.30: Prova  ansiktsmassage (Rosita)

15:00-15:30 Prova på AfroDance (Rosita)


Söndagen den 9/12

11:00-16:00 Mandalamålning för barn.

11:00-15:00 Prova rygg-, nack
massage ( Peter)

11:00-14.30 Prova Ansiktsmassage  (Rosita)

15:00-15:30 Prova på AfroDance( Rosita) 


Vi bjuder på glögg och tilltugg
Passa att köpa presentkort och få en gåva på köpet, eller varför inte ett  par sköna Afropants att ge bort i julklapp. 

Besök gärna Laila på Luthagen & Rehab hemsida för att ta del av vad hon erbjuder under dessa två dagar...
http://www.luthagensmassage.se/

 







2018-09-27


Nyhet


Bra pris på Klippkort


Nu kan du köpa klippkort till  reducerat pris på massage hos oss på Björks friskvård. 

För mer information och priser,
klicka på Massage i huvudmeny och gå vidare till erbjudanden. 

(Student och pensionärsrabatt gäller ej vid köp av klippkort)













2018-09-25


Glöm inte bort ditt friskvårdsbidrag.
Boka din tid redan idag


Har du pengar kvar på  friskvårdsbidraget?

Då är du välkommen att boka in en   massage hos oss på Björks friskvård.


Hos oss kan du även betala din massage med Actiway och via Hälsoresurs med Benify, Wellnet och Söderberg&Partners.


Varför inte göra en förskottsbetalning på massage på valfri summa samtidigt  som du erhåller  10% rabatt. 

(Giltighetstid: 1 år ifrån inbetalning.)


Klicka på bilden här nedanför för att komma direkt till vår bokningsida.














2018-08-03

Gratis prova -på-pass
AfroDance,Grund/Bas.

Fredagen den 31/8 kl. 17.00 på
Torsgatan 6, Uppsala

Kom och testa en härlig och energigivande dansträningsform. Koreografin är  enkel och rörelserna är stora.  Alla kan vara med;  var och en efter sin förmåga. AfroDance Grund/Bas är helt utan hopp och har ett lugnt tempo. 

Anmälan via telefon, sms 070-7475003 eller via meddelande på vår facebook-sida. 
Obs! Begränsat antal platser. 

Varmt välkomna!








2018-05-29

Björks friskvård är stolta samarbetspartner till Swedish Beach Tour Uppsala 2018.

Kom och se när Sveriges bästa beachvolleybollspelare gör upp ära och prispengar i sanden på Vaksala torg.

Vi kommer att vara på plats under hela helgen och bistå spelarna med massage mellan matcherna.













2018-05-02

Kommande evenemang maj månad för Björks friskvård.

6/5 Roslagsvården,
Cykellopp i Upplands -  Väsby.
http://www.roslagsvaren.se/

10/5 Ottarsloppet, Vendel. Terränglöpning, Mountainbike och Skidsprint (!)
http://ottarsloppet.se/

19-20/5 Uppsala Bike Weekend, Uppsala slott. Landsväg och Mountainbike tävling.
http://uppsalabikeweekend.se

Välkomna och besök oss på plats.
Gratis massage till alla deltagare.